algeria-fitness

recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

آخر الموضوعات

تخسيس الصدر والقضاء على ترهلاته وعلاج التثدي بدون جراحة

2019-03-29T04:42:00-07:00

تخسيس الصدر والقضاء على ترهلاته وعلاج التثدي بدون جراحة   لا يوجد شيء يكرهه الرجل السمين في جسده أكثر من صدر كبير أو مترهل. فهناك ...

Plus d'infos »

لماذا يدمر الرجيم القاسي جسمك و يصيبك بالسمنة؟

2019-03-28T13:25:00-07:00

لماذا يدمر الرجيم القاسي جسمك و يصيبك بالسمنة؟   أتكلم فى هذه المقالة عن أضرار الرجيم القاسي و الحميات و النظم الغذائية التقليدية  ا...

Plus d'infos »

كيف تحرق دهون الجسم حتى آخر جرام باستخدام تمارين الحديد؟

2019-03-28T13:20:00-07:00

كيف تحرق دهون الجسم حتى آخر جرام باستخدام تمارين الحديد؟   هذه المقالة للرجال و للنساء. أنا أنصح الرجال و النساء بشدة بمارسة تمارين ...

Plus d'infos »

أهمية حساب نسبة الدهون في الجسم

2019-03-28T12:55:00-07:00

 أهمية حساب نسبة الدهون في الجسم     إن أفضل طريقة للحصول على الجسم المثالي , هي تحديد نسبة الدهون الحالية و تحديد نسبة الدهون ...

Plus d'infos »

العوامل التي تؤثر على معدل الأيض الغذائي

2019-03-28T12:53:00-07:00

العوامل التي تؤثر على معدل الأيض الغذائي   لكي تحرق دهون جسمك، يجب أن تأكل سعرات حرارية أقل مما تستهلك. السعرات الحرارية التي يستهلك...

Plus d'infos »

جدول السعرات الحرارية في الطعام:

2019-03-28T12:45:00-07:00

جدول السعرات الحرارية في الطعام:   هذا الجدول تتم مراجعته دورياً و مطابقة البيانات مع موقع وزارة الزراعة الأمريكية . لادخال هذه ال...

Plus d'infos »

طريقة تكبير الصدر للنساء في أسبوع

2019-03-28T08:15:00-07:00

طريقة تكبير الصدر للنساء في أسبوع   طريقة تكبير الثدي من الأمور التي تهم النساء كثيراً، فهو مظهر للأنوثة والجمال منذ قد...

Plus d'infos »


جميع الحقوق محفوظة

algeria-fitness

2016